聖イグナチオに導かれて聖書の場面を観想する(2)【ご降誕】
準備の祈り
自分のあらゆる意向と行動と働きが、ひたすら主である神への奉仕と賛美だけに向けられるよう、主の助けを願う。
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第一の準備
内容をまとめること。
ここでは、懐妊9ヶ月の聖母が、ヨセフと一人のはしためと共にナザレを出発し（聖母が牝ろばに乗っておられるのを信心深く黙想してもよいが）、ローマ皇帝がその地方すべてに課した貢物を納めるために、牡牛を連れてベトレヘムに赴かれた。
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第二の準備
見えるように場所を設定すること。
ここでは、ナザレからベトレヘムへの道を想像の目で見、道の長さと広さ、また平坦であるか、谷や丘を越えて行くかを観察する。
同様にして、誕生の場所（または洞窟）に目を向け、それがどのくらい大きいか小さいか、どんなに低いか、どのように整っているかを観察する。
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第三の準備
望んでいるものを願うこと。
ここでは、いっそう主を愛し主に従えるよう、私のために、人となられた主を深く知ることを願う。
観想
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要点第一
観想における人物を見ること。
すなわち、聖母マリア、ヨセフ、はしため、また、誕生直後のみどりごイエスを見る。
さながらそこに居るかのように、出来るかぎりの畏敬と敬意を尽くし、自分を貧しい者、とるに足りない小さき下僕とみなし、この方々を見、観想し、入用な物の世話をする。
次いで何らかの益を収めるため、自分に目を向ける。
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要点第二
彼らが話していることに気をつけ、注意し、観想すること。
そして、自分に目を向け、何らかの益を収める。
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要点第三
彼らが行っていること（歩いたり働いたりしていること等）を見、考察すること。
こうして、主がこの上なく貧しい状態の中で生まれ、飢え渇き、暑さや寒さ、辱めやさげすみの数々の労苦をしのばれたあげく、十字架上で死ぬこととなる。
そして、このすべては、私のためである。
次いで自分に目を向け、何らかの霊的利益を収める。
対話
第一と第二の観想のように、対話と主の祈りで終わる。