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サダナ東洋の瞑想とキリスト者の祈り

想像と祈り

【9】 美術館

 これから想像力を使って彫刻のある美術館に一人で行きます。その美術館の建物をよく観察します。近代的ですかそれとも古い建物ですか。前に庭がありますか。その庭をよく見て下さい。建物を見て中に入ります。色々な彫刻を見ます。ある部屋に入るとあなたの彫刻があります。その彫刻をよく観察します。――このような想像から中心部へと向かい、冥想を深める祈りです。以下のガイド通り忠実に辿って冥想してください。

☆☆☆☆                                  
 はじめに、5分間、ヴィパッサナなどによって、心を静めます。その間は、雑念から離れ、頭を空白にして、素直で静謐(せいひつ)になることをめざします。

 その準備の後、方法は大きく変わって、活発に想像を繰り広げることとなります。

 あなたは美術館の前にいます。庭をよく見てその後、中に入って下さい。そして彫刻をよく見て下さい。ある部屋に入ると、あなたの彫刻があります。よく観察して下さい。大きいですか小さいですか、よく見つめて下さい。 (5分)

 あなたの彫刻の回りを歩きながら、手で触れて見て下さい。どんな感じがしますか。温かいですか、冷たいですか、ざらざらしていますか。 (2分)

 前面からもう一度あなたの彫刻をよく眺めて下さい。好きですか、嫌いですか。あなたの彫刻に話しかけて下さい。彫刻は何と答えますか。 (3分)

 今度はあなたの彫刻の中に入り、部屋や他の彫刻を眺めて下さい。どんな感じがしますか。 (2分)

 突然イエス様が部屋に入ってこられます。どんな衣服を着ておられますか。イエス様はドアのところからあなたの彫刻を見ています。どんな気持ちで見ておられるてしょうか。イエス様は、あなたの彫刻のところへすぐ来られますか、それとも他の彫刻を見た後来られますか。しばらくの間イエス様と共にいて下さい。 (7分)

 そろそろイエス様は、あなたに別れの挨拶をされます。イエス様は、あなたから離れられます。イエス様はドアのところでもう一度あなたを見つめられました。どんな気持ちがしますか。 (1分)

 今まであなたは、あなたの彫刻の中に入って彫刻と一つになっていました。今度彫刻から出て、もう一度あなたの彫刻をよく見つめて下さい。あなたの彫刻は変わりましたか。どのように変わりましたか。見学を終えてあなたは博物館を後にします。道路を歩きます。多くの人がいます。人込みの中に入ってどんな気持がしますか。人々はあなたを見ますか。どんな感じがしますか。それからあなたはどこに行きますか。 (3分)

 未だ目を閉じたまま、今あなたが実在する部屋に戻りなさい。窓はどこにありますか、天井は高いですか。床はどのようになっていますか。隣に誰がいますか。1分経ってこの冥想を終ります。目を開いてゆっくり体をほぐして下さい。


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