自分の歴史の中にイエスが来られる(1)

自分の歴史のどの一コマも、イエス様の御手の中にありました。
どのような一コマにおいてもイエス様は、私と密着してそこに居てくださいました。
このことを、想像の力を活かして体験することに努めましょう。
自分の歴史の一コマとして、第1回は、幼少期の悲しく辛かった体験を取り上げましょう。

• その場所にイエス様が入ってこられます。
  イエス様は何をなさいますか？イエス様のなさることをよく見て下さい。
  そしてしばらくイエス様と共にいて、イエス様に話しかけて下さい。
  （5分）
  
  
• この部屋に戻って下さい。
  窓はどこにありますか？入り□はどこですか？誰といますか？この部屋に戻ってどんな感情を感じますか？この部屋に戻りにくいですか？意識して下さい。 （2分）
  
  
• もう一度先程の過去の不幸な出来事の体験を思い出して下さい。
  場所を見て音を聞いて、触れて見て下さい。
  屋外であればよく景色を見て下さい。そしてそのときの感情を再体験して下さい。 （2分）
  
  
• この部屋に戻りなさい。
  窓はどこにありますか？あなたはどこに座っていますか？隣に誰がいますか？この部屋に戻ってどんな感情になりますか？出来るだけ意識して下さい。
  （2分）
  
  
• もう一度先程の過去の不幸な出来事、その苦しい辛い悲しい体験を思い出して下さい。
  場所を見て音を聞いて触れてみて下さい。
  屋外であればよく景色を見て下さい。
  そしてそのときの感情を再体験して下さい。 （2分）
  
  

未だ目を閉じたまま、この部屋に戻りなさい。
窓はどこにありますか？あなたはどこに座っていますか？隣にだれがいますか？戻ってきてどんな感情を抱きましたか？出来るだけ意識して下さい。
（この祈りを、典礼聖歌53番「神のはからいは」を歌って結ぶと、美しい結びとなります。）