アナパーナ(サンスクリット語で「呼吸」の意)は、鼻の先端を通る空気の流れを感じ続ける呼吸法....
呼吸を活かして定型の祈祷文を祈る方法です。4呼吸が1セットになります。ここでは、「主の祈....
「イエスの御名(みな)の祈り」は、イエス様のお名前を一呼吸(ひとこきゅう)で一回唱える単純な....
前の項目の「イエスの御名の祈り」は、自分の命の営みにイエス様の臨在が溶け合うようにと、静....
「体(呼吸)と祈り」のコーナーでは、「3.呼吸を活かして霊的な意識を鋭くする」から「6.イエスの御名....
尊い営みである呼吸を信仰の心の動きに合わせて行うなら、信仰の心をいっそう濃密なものとすることが....
前の項では、「神様を待望する心」などの信仰心に相応しい「吸う」ことを中心にした呼吸の仕方に取り....
良い正しい姿勢になって、まず呼吸を整えてみます。吐く息と共に自分の中の嫌(いや)なもの、否定的....